オレモノ、カノジョノモノ

発酵食品でスルスル快調の気持ちいい~毎日

我が家の母方の家系は代々便秘症…しかも極度の便秘症です。母の若いころは本当に苦労したようで、1週間でないことなんて珍しいことではなく、5日なんて普通だったようです。そして、いざ出すというときになると、あぶら汗をかきながら踏ん張り、昔のぽっとん便所だったので、足がプルプル震えだし気を失いそうになりながらの戦いだったようです。

 

汚い話、最後は指を突っ込んでちょっと隙間を作りつつ便を動かしながらコロンコロンの何粒かを出していたそうです。そんな話を大笑いしながら聞いてた私もその血を見事に引き継ぎ、全く同じような状況を経験しました。幸い洋式トイレだったので、プルプルはしたものの気を失っても落ちることはないので安心でした。

 

それでも、大量のあぶら汗をかき、「もう悪いことはしないから~」とか誰に誓ってるのかわかりませんが、心で何度も懇願してました。しかし、カチコチ便は頑固で容易には出てくれず、母の事を笑っていた私も最終手段の指を駆使し、便を少しづつ移動させながらやっとの思いで出せたという思い出したくもない苦しい経験があります。そんな私が今は毎日決まった時間にスルスル~とでちゃいます!

 

というのも発酵食品にはまってから私の腸は生まれ変わったのです。納豆を高校卒業くらいから食べられるようになったのと、キムチが好物であり、ぬか漬けも自分でつくるようになりました。さらには2年前より「飲む点滴」といわれる甘酒を飲むようになりました。意識してとっていたわけではなく、どれも自分が好きで欲して食していました。

 

まさか自分がこんなに便秘とは無縁になるとは思ってもみませんでしたが、腸が健康だと風邪すらひかなくなりました。サプリを買うより普段の食事で十分変われると思いました。

 

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